سلطة البطاطس الآسيوية الألمانية
سلطة البطاطس الآسيوية الألمانية هي خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 وصفة مع 6 حصص. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 415 سعرة حرارية. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 9 المشجعين. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. إذا كان لديك مسحوق الوسابي والبصل والملح والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة. حاول الآسيوية فيوجن أمليت / فريتاتا {عطلة افتراضية الغداء الطعام المتوفر}, سلطة البطاطا الألمانية، و سلطة البطاطا الألمانية لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي البطاطس في قدر كبير من الماء المغلي المملح ، واطهيها لمدة 10 دقائق. أضيفي الخضار المختلطة المجمدة ، واستمري في الطهي من 10 إلى 12 دقيقة ، حتى تنضج البطاطس والخضروات.
قطع البطاطا في حين لا تزال ساخنة ، إلى قطع 1 بوصة. توضع جانبا لتبرد.
سخني زيت الزيتون في مقلاة.
نضع البصل في المقلاة ونتبل بالثوم والملح والفلفل. يطهى ويقلب حتى يصبح طريا.
في وعاء ، اخفقي المايونيز وعصير الليمون وصلصة رسيستيرشاير وزيت السمسم والصلصة الحارة ومسحوق الوسابي والزنجبيل والكركم. يتبل بالملح والفلفل.
قلبي خليط البطاطس والخضروات المبرد مع البصل وخليط المايونيز ولحم الخنزير والكزبرة حتى يغطى بالتساوي. البرد حتى التقديم.