سلطة البطاطا الحلوة والعدس

قد تكون سلطة البطاطا الحلوة والعدس مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 555 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل Serving 2.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 47% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. حاول 52 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. مزيج من السبانخ والملح والفلفل والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة ممتازة. حاول سلطة العدس البطاطا الحلوة, عدس + سلطة بطاطا حلوة، و سلطة البطاطا الحلوة والعدس واللفت للتخلص من السموم لوصفات مماثلة.