صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة77
مجلة

سلطة البطاطا الحلوة المشوية مع صلصة الريحان

سلطة البطاطا الحلوة المشوية مع صلصة الريحان
قد تكون سلطة البطاطا الحلوة المشوية مع صلصة الريحان مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 80 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 121 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك صلصة الريحان والبطاطا الحلوة والبصل الأخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. مع ملعقة درجة 93%، هذا الطبق مذهل. حاول سلطة البطاطا الحلوة المشوية مع صلصة الخل بالعسل والخردل, سلطة البطاطا الحلوة المشوية مع صلصة الخل التشيلي والليمون، و البطاطا الحلوة المشوية وسلطة ملفوف نابا مع صلصة الخل بالليمون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قم بتغطية جانبي شرائح البطاطا الحلوة برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
2
بطاطس مشوية ، مغطاة بغطاء شواء، على نار متوسطة إلى عالية (350 إلى 40
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
3
6 دقائق على كل جانب أو حتى تنضج. تبرد قليلا ، وتقطع إلى مكعبات 1 بوصة.
4
يمزج البطاطس والفلفل والبصل والبقدونس في وعاء كبير ؛ يقلب مع صلصة الريحان.
المكونات سوف تحتاج
2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول2 كوسة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول
1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي