سلطة البطاطا الحلوة المحمصة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة البطاطا الحلوة المحمصة. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 189 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والزبدة والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة البطاطا الحلوة المحمصة, سلطة البطاطا الحلوة المحمصة، و سلطة البطاطا الحلوة المحمصة لوصفات مماثلة.
تعليمات
اضبط رف الفرن على الوضع الأوسط.
يسخن الفرن إلى 400 فهرنهايت.
في وعاء كبير ، إرم مكعبات البطاطا الحلوة مع الزبدة والملح.
انتشار البطاطا الحلوة على ورقة الكعكة والشواء 20 دقيقة. استخدم فطيرة تيرنر لقلب البطاطس. مشوي 10 إلى 15 دقيقة أطول أو حتى احمر بالتساوي وطهيها من خلال ولكن ليس طري.
أخرجه من الفرن وانقله إلى وعاء كبير.
في هذه الأثناء ، في قدر 1 لتر ، يسخن الزيت والمربى والسكر البني وعصير الليمون والقرفة والفلفل الأحمر حتى يغلي مع التحريك حتى يذوب المربى.
تسكب الصلصة فوق البطاطا الحلوة الساخنة وتقلب برفق حتى تغطى. تبرد قليلا وتقدم دافئة.