سلطة البطاطا الحلوة الخام مع آرامي

قد تكون سلطة البطاطا الحلوة النيئة مع آرام مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 515 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. ل Serving 2.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الزنجبيل والتفاح لاذع ، وبذور السمسم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة البطاطا الحلوة والآرامية مع صلصة التارتار على الطريقة الآسيوية, سلطة آرام زينغ، و ارام ادامامي سلطة الخيار.