صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة9
مجلة

سلطة البصل هاسيندا

سلطة البصل هاسيندا
سلطة البصل هاسيندان قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 47 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 86 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط البصل, فص ثوم, قشر الليمون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة البصل هاسيندان, هاسيندا هوت دوج، و النيغروني دي لا هاسيندا.