صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة11
مجلة

سلطة البروكلي والقرنبيط والجبن الأزرق

سلطة البروكلي والقرنبيط والجبن الأزرق
قد تكون سلطة البروكلي والقرنبيط والجبن الأزرق مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف 41 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 52 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. مزيج من الجبن والمايونيز والبقدونس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول حساء القرنبيط دسم القرنبيط مع الجبن الأزرق, سلطة القرنبيط المقرمش والتفاح والجبن الأزرق، و سلطة البروكلي والجبن الأزرق لوصفات مماثلة.