صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة21
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة البروكلي والزبيب الكلاسيكية

5
4
3
2
1
سلطة البروكلي والزبيب الكلاسيكية

سلطة البروكلي والزبيب الكلاسيكية

تتطلب سلطة البروكلي والزبيب الكلاسيكية تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 85 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 436 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 34 جرام دهون لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من لحم الخنزير المقدد وخل النبيذ والزبيب الذهبي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة جدا. مع ملعقة درجة 46%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل سلطة البروكلي والزبيب, سلطة الزبيب والبروكلي، و سلطة البروكلي والزبيب.

تعليمات

1
قطع البصل إلى شرائح رقيقة ؛ قطع شرائح البصل إلى نصفين.
المكونات سوف تحتاج
قطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأنقطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأن
2
يقلب البصل والمكونات المتبقية. البرد 2 ساعة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
قطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأنقطعيها إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدليها بكتف الضأن
3
ملاحظة: للحصول على نسخة أخف ، استبدل لحم الخنزير المقدد الرومي والمايونيز قليل الدسم.
المكونات سوف تحتاج
مايونيز خفيفمايونيز خفيف
تركيا لحم الخنزير المقددتركيا لحم الخنزير المقدد
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا