سلطة البروكلي مع العنب الأحمر ولحم الخنزير المقدد وبذور عباد الشمس

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن تكون سلطة البروكلي مع العنب الأحمر ولحم الخنزير المقدد وبذور عباد الشمس وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 367 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 33 جرام دهون كل. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط خل التفاح والسكر والقرنبيط ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 51%، هذا الطبق جيد. حاول سلطة الخوخ البروكلي مع الأفوكادو وبذور عباد الشمس, سلطة البروكلي-بدون جبن أو بصل أو بذور عباد الشمس، و سلطة البروكلي مع بذور عباد الشمس والتوت البري لوصفات مماثلة.