صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
مجلة

سلطة البرتقال والجوز وستيلتون

سلطة البرتقال والجوز وستيلتون
تأخذ سلطة البرتقال والجوز وستيلتون ما يقرب من 15 دقيقة من البداية إلى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 27 جرام دهون، وما مجموعه 324 سعرة حرارية. هذا الغلوتين الحرة, لاكتو البيضة نباتي, ويقدم وصفة البدائية 4 والتكاليف Serving 2.82 لكل وجبة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة. وجد 3 أشخاص هذه الوصفة شهية ومرضية. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب أكياس جي صاروخ, برتقال, زيت الجوز, وقطعة الجوز. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 59%، وهو أمر جيد جدا. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا سلطة الكمثرى والسمان والجوز وستيلتون, ستيلتون والجوز المفرقعات، و احتفالي ستيلتون وفطيرة الجوز.

تعليمات

1
أفرغ أكياس السلطة في وعاء كبير. قشر البرتقال فوق وعاء صغير لالتقاط العصائر ؛ ثم ، فوق نفس الوعاء ، اقطع الأجزاء من اللب.
المكونات سوف تحتاج
- ملح ناعم لحواف الأكواب- ملح ناعم لحواف الأكواب
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
2
يخفق زيت الجوز في عصير البرتقال ويتبل ويسكب فوق أوراق السلطة. إرم السلطة ، ثم رتبها على طبق كبير. مبعثر على شرائح البرتقال والجوز وستيلتون.
المكونات سوف تحتاج
شرائح البرتقالشرائح البرتقال
1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن1/2 كوب 100% فاكهة توت قابلة للدهن
زيت الجوززيت الجوز
ستيلتونستيلتون
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة

النبيذ الموصى به: شاردونيه, جرونر فيلتلاينر, استرلينيا بلان

شاردونيه ، غرونر فيلتلينر ، و ساوفيجنون بلان هي خيارات كبيرة للسلطة. يحتوي كل من ساوفيجنون بلان وجرونر فيلتلاينر على ملاحظات هيربي تكمل السلطات بما يكفي من الحمض لتتناسب مع صلصة الخل اللاذعة, في حين أن شاردونيه يمكن أن يكون اختيارا جيدا لتتبيلات السلطة الكريمية. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو شاتو سانت. ميشيل إنديان ويلز شاردونيه النبيذ. لديها 5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 18 دولار.
شاتو سانت ميشيل إنديان ويلز شاردونيه واين
شاتو سانت ميشيل إنديان ويلز شاردونيه واين
"لدينا إنديان ويلز شاردونيه يسلم شخصية الفاكهة الاستوائية جذابة نموذجية من المواقع الدافئة مثل المنحدر وهلوك. أنا أحب هذا الأناناس الناضجة شاردونيه والحلوى النكهات وغنية, نسيج دسم. جربه مع الاسكالوب أو السكامبي أو المعكرونة مع الصلصات الغنية."- بوب بيرثو