سلطة البامية المقرمشة

سلطة البامية المقرمشة هي خالي من الغلوتين, كامل 30, ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 73 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.14 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من الطعام والنبيذ لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. إذا كان لديك بامية صغيرة مقطعة إلى النصف بالطول وعصير ليمون و 2 بصلة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل بامية مقلية مقرمشة, بامية مقلية مقرمشة، و بامية مقلية مقرمشة.