سلطة البازلاء والذرة الحلوة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة البازلاء والذرة الحلوة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 397 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 2.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك البصل الأخضر ، قطالبازلاء الطازجة يونيو ، الخردل الطرخون ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. هذه الوصفة من جوز الهند والليمون لديها 10 مراوح. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة البازلاء الباردة, سلطة الطماطم والأفوكادو والخيار مع صلصة الفيتان والليمون اليوناني، و الجانب الحلو من الذرة: كب كيك الذرة الحلوة مع كريمة الزبدة البنية لوصفات مماثلة.