سلطة البارميزان والبروكلي والقرنبيط

سلطة البارميزان والبروكلي والقرنبيط هي الطبق الرئيسي الذي يخدم 4 أشخاص. هل تشاهدين قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والكيتونية على 341 سعرة حرارية و15 جرامًا من البروتين و28 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 1.97 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 25% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. توجه إلى المتجر واشتري البارميزان والملح الكوشر وأوراق السبانخ الخفيفة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 21 دقيقة. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة 67% في الملعقة. جرب جمبري الليمون البارميزان مع البروكلي والقرنبيط، والبروكلي المحمص والقرنبيط، وغرتن البارميزان والبروكلي والقرنبيط المقلي بالفرن للحصول على وصفات مماثلة.