سلطة الباذنجان المشوي
قد تكون سلطة الباذنجان المشوي مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذا خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم الوصفة النباتية 8 والتكاليف Serving 1.51 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 125 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك زيت السمسم والباذنجان والعسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلطة الباذنجان المشوي, سلطة الباذنجان المشوي، و سلطة الباذنجان المشوي لوصفات مماثلة.
تعليمات
باستخدام خفاقة ، اخلطي صلصة الصويا والعسل وزيت السمسم والشيري والزنجبيل والفلفل الأحمر المسحوق.
أشعل شواية فحم واترك الفحم يحترق حتى يغطى بالرماد الرمادي أو سخني شواية غاز إلى متوسطة.
ادهني الجوانب المقطوعة من أسافين الباذنجان بالتتبيلة وضعيها على الشواية. شواء 5 دقائق.
ادهني الرومين والطماطم وضعيها على الشواية. شرج الباذنجان وتحويل ويطهى حتى تصبح جميع الخضروات شوكة العطاء ، حوالي 10 دقيقة أكثر.