صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة35
مجلة

سلطة الإرث والتفاح المدخن مع صلصة العسل والجوز

سلطة الإرث والتفاح المدخن مع صلصة العسل والجوز
التفاح الإرث والمدخنة جودة سلطة مع العسل والجوز خلع الملابس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 482 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 35 جرام دهون كل. ل Serving 1.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زيت الجوز والموزاريلا والكراث وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل cookstr.com. مع ملعقة النتيجة 49%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل سلطة البروكلي المحمص مع صلصة جودة المدخنة, لحم الخنزير المقدد بالكراميل والطماطم الموروثة مع بيض مقلي + جودة مدخنة، و العسل المحمص الخضار + المدخن جودة خبز بيني.

تعليمات

1
تقليم أي أوراق خضراء داكنة صعبة من فريز. كسر الرأس إلى أوراق ، وغسل جيدا ، وتدور الجافة. افصل التجعد المجعد عن السيقان السميكة وقم بتمزيق التجعد إلى قطع صغيرة الحجم.
2
يمزج مع الراديكيو المبشور ويترك جانبا.
المكونات سوف تحتاج
راديتشيوراديتشيو
3
في الخلاط ، اخلطي الكراث والزيت والخل والعسل والفلفل. تذوق التوابل وأضف الفلفل إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
التوابلالتوابل
الكراثالكراث
فلفلفلفل
العسلالعسل
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
4
إرم الخضر مع كمية صغيرة من خلع الملابس وتقسيم بين 6 لوحات المبردة. ضعي بعض التفاح والجوز والجبن والزبيب على كل سلطة.
المكونات سوف تحتاج
الزبيبالزبيب
الجوزالجوز
أبلأبل
الجبنالجبن
الخضرالخضر
5
رشي عليها صلصة إضافية وقدميها على الفور.
1
انثر بتلات الزهور الصفراء والبرتقالية الذهبية من أزهار الخريف غير المرشوشة ، مثل القطيفة أو الآذريون أو الأمهات ، فوق السلطة النهائية قبل التقديم مباشرة.
المكونات سوف تحتاج
أورانجأورانج
2
المادة فار
3
اكتب_27_البيانات = {};
4
المادة
5
اكتب 27_البيانات.بداية_خطوة_خطوة_صور = 0;

المعدات