سلطة الأنشوجة الدلماسية المملحة

قد تكون سلطة الأنشوجة الدلماسية المملحة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 515 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 56 جرام دهون. ل Serving 1.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من نبات الكبر وزيت الزيتون والأنشوجة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الكعك الدلماسي, الجمبري الدلماسي المقلي، و سمك ستوكفيش الدلماسي المطبوخ (باكالار نا ليشو) لوصفات مماثلة.