سلطة الأفوكادو والطماطم

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي? يمكن أن تكون سلطة الطماطم الأفوكادو وصفة هائلة لتجربتها. ل Serving 3.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 290 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك هالبينو ، خس رومين صغير ، زيت زيتون بكر ممتاز ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع ملعقة درجة 94%، هذا الطبق ممتاز. حاول سلطة الأفوكادو والطماطم بالإضافة إلى 5 سلطات أفوكادو طازجة وبسيطة, سلطة الأفوكادو والطماطم، و سلطة الطماطم والأفوكادو لوصفات مماثلة.