سلطة الأفوكادو والجريب فروت مع صلصة الخل آجي بانكا
الأفوكادو والجريب فروت سلطة مع عاجي بانكا صلصة الخل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 وصفة لها 342 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.48 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الأفوكادو هاس والملح الخشن وزيت الزيتون البكر الممتاز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 43 شخصا بهذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ أمريكا الجنوبية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 7 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الروبيان والأفوكادو مع صلصة الجريب فروت, سلطة الأفوكادو والجريب فروت مع الخل البلسمي، و سلطة الجريب فروت والأفوكادو مع صلصة الخل والعسل بالخردل.
تعليمات
ترتيب الجريب فروت والأفوكادو على أربع لوحات. أعلى مع الرشات من البصل الأحمر وعجي بانكا. على كل لوحة ، رذاذ 2 ملاعق صغيرة محفوظة عصير الجريب فروت على شرائح الأفوكادو ، وتغطي جيدا لمنع براوننج. ثم رشي 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون فوق كل طبق.
أضف الملح ، في الغالب على الأفوكادو ، حسب الرغبة ، بدءا من 1/4 ملعقة صغيرة لكل طبق.