سلطة الأفوكادو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة الأفوكادو. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 108 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 69 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الفلفل الحار وزيت الزيتون والبصل وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة الأفوكادو مع صلصة الزبادي ، وكيفية صنع سلطة الأفوكادو, سلطة باستا الروبيان والذرة والأفوكادو في كاليفورنيا ورحلة الأفوكادو، و سلطة الأفوكادو بيكون بارميزان مع صلصة الأفوكادو المنعشة.
تعليمات
تمزج جميع المكونات في وعاء متوسط الحجم مع التقليب برفق.
قدميها في درجة حرارة الغرفة أو مبردة.