سلطة الأرز بالخضار

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات المقبلات، لذا جرب سلطة الأرز بالخضار. تتكون هذه الوصفة من 5 حصص تحتوي كل منها على 286 سعرة حرارية و8 جرام من البروتين و12 جرام من الدهون. مقابل 93 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 17% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. مزيج من عصير الليمون والبصل والكزبرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي اللبن والبيض والنباتي. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 78%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي سلطة الأرز بالخضار الربيعية، وسلطة الخضار المقرمشة والأرز البني، والأرز البسمتي مع سلطة الخضار الصيفية.