سلطة الأرز البني والدجاج والكزبرة

قد تكون سلطة الأرز البني والدجاج والكزبرة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 72 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب على 178 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. مزيج من زيت السمسم ونصف صدور الدجاج وبذور السمسم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام بذور السمسم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع خبز السمسم والموز كحلوى. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الأرز البني والدجاج والكزبرة, من السهل الكزبرة الجير الأرز البني، و سلطة السمسم والكزبرة والدجاج والأرز لوصفات مماثلة.