سلطة الأرز البني مع سمك السلمون

قد تكون سلطة الأرز البني مع سمك السلمون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 307 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 2.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. إذا كان لديك البصل الأخضر وزيت السمسم والخضروات وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل خل النبيذ الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القدح المخملية الحمراء كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سلمون زينجي وسلطة أرز بني, لفائف السلمون والأرز البني، و سمك السلمون الآسيوي مع الأرز البني بيلاف لوصفات مماثلة.