سلطة الأرز البري والفارو واليوسفي

الأرز البري, فارو, وسلطة اليوسفي قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 250 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. مزيج من الزعتر والفارو واليوسفي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من feeds.epicurious.com لديها 150 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 66%، هذا الطبق جيد جدا. حاول سلطة الأرز البري والفارو واليوسفي, راتاتوي الأرز الأسود وسلطة فارو، و فارو مع الفطر البري لوصفات مماثلة.