سلطة الأرز البري بالبرتقال والفستق

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب سلطة الأرز البري بالبرتقال والفستق. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 278 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. مزيج من عصير البرتقال والبرتقال ومرق الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة دجاج برتقال-أرز بري, سلطة أرز برتقال بري مع ديك رومي مدخن، و سلطة الدجاج والأرز البري مع صلصة البرتقال والمانجو لوصفات مماثلة.