سلطة أورزو الذرة في قذائف الطماطم

سلطة أورزو الذرة في قذائف الطماطم قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 381 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. ل Serving 1.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على نكهة الليمون وصلصة الفلفل ونواة الذرة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة باستا الهليون والطماطم والذرة المشوية, سلمون مشوي ببطء مع طماطم ذرة أورزو، و سلطة مقطعة مع أورزو والذرة لوصفات مماثلة.