سلطة أمي المكسيكية الساخنة
سلطة أمي المكسيكية الساخنة هي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 8 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 659 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 39 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حاول 32 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. بل هو الميزانية ودية وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. إذا كان لديك البصل والخس الجليدي والكمون المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة الدجاج الساخن, أمي أفضل رغيف اللحم، و الأرز الاسباني أمي لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي اللحم البقري والبصل والفلفل والثوم والكمون في مقلاة كبيرة وعميقة. يطهى على نار متوسطة عالية حتى يصبح الهامبرغر بنيا بشكل متساو.
استنزاف أي الدهون الزائدة.
يقلب الجبن والفلفل الأخضر وصلصة الطماطم في خليط اللحم البقري. طهي 5 دقائق ، أو حتى يذوب الجبن.
بالتساوي تقسيم الخس بين لوحات سلطة.
يسكب مزيج اللحم والجبن فوق الخس ويزين بالطماطم المفرومة ورقائق الذرة.