صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة7
مجلة

سلاش الفاكهة الاستوائية

سلاش الفاكهة الاستوائية
يستغرق سلاش الفاكهة الاستوائية حوالي 15 دقيقة من البداية إلى النهاية. مقابل 71 سنتًا لكل حصة ، تحصل على حلوى تكفي 14 شخصًا. هل تراقب قوامك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان واللاكتو والبيض والنباتية الصرفة على 239 سعرة حرارية و 2 غرام من البروتين و 0 غرام من الدهون لكل حصة. لم يصنع هذه الوصفة سوى عدد قليل من الأشخاص، وسيقول أحدهم إنها كانت رائعة. تقدمه لك شركة Taste of Home. إذا كان لديك كرز ماراشينو وماء وعصير ليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. بعد دراسة جميع الأمور، قررنا أن هذه الوصفة تستحق تقييمًا رائعًا بنسبة 50% . هذه النتيجة جيدة جدًا. كما أحب المستخدمون الذين أعجبهم هذه الوصفة أيضًا Fruit Falooda - How to Make Mixed Fruit - Falooda Variety و Toasted Tropical Marshmallows و TROPICAL BANANA GREEN SMOOTHIE .

تعليمات

1
في قدر، يُغلى الماء والسكر، ويُطهى ويُقلب لمدة 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
2
ارفعه عن النار واتركه يبرد تمامًا. في وعاء مُجمد سعة 4 لتر، امزج المكونات المتبقية.
3
صبّ الماء المغلي على الفاكهة. غطّها واتركها في الفريزر لمدة ٨ ساعات على الأقل، مع التقليب مرة أو مرتين.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
4
أخرجيها من الفريزر قبل التقديم بـ20 دقيقة.