صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة1
مجلة

سكورباس

سكورباس
سكورباس إيف قد يكون مجرد هور دي أوفر كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 141 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 22 سنتا لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الدقيق والسكر ونصف ونصف ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. جرب وصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء ، مع الخلاط على سرعة متوسطة ، اخفقي الزبدة و 1 كوب سكر حتى تمتزج جيدا. فاز في 2 البيض كله واستخراج اللوز حتى تدمج تماما, كشط أسفل جانبي وعاء حسب الضرورة.
المكونات سوف تحتاج
ربع كوب من مكسرات المكاديميا المطحونةربع كوب من مكسرات المكاديميا المطحونة
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
في وعاء صغير ، يقلب الدقيق والهيل والبيكنج باودر معا ؛ يقلب أو يخفق في خليط الزبدة مع نصف ونصف (العجين سيكون صلبا). تقسم العجينة بالتساوي بين مقالي رغيف مدهونة بالزبدة ومرشوشة بالدقيق 9 في 5 بوصات وتنتشر أو ترعى.
المكونات سوف تحتاج
شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد
1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش1 ملعقة كبيرة عسل، بالإضافة إلى كمية إضافية للرش
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة حلوى شوكولاتة الحليب، محلوقةقطعة حلوى شوكولاتة الحليب، محلوقة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
يخفق بياض البيض حتى يصبح رغويا ويدهن فوق قمم العجين.
المكونات سوف تحتاج
طبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبةطبقة من الكريمة المخفوقة والفراولة الطازجة المقطعة حسب الرغبة
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
4
يرش بالتساوي مع اللوز والباقي 2 ملاعق كبيرة من السكر.
المكونات سوف تحتاج
( 23)( 23)
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
5
تخبز في فرن 350 حتى تصبح القمم ذهبية ، من 25 إلى 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
6
اتركه يبرد على الرف لمدة 5 دقائق ، ثم اقلب المقالي لتحرير الأرغفة على الرف.
7
اتركه حتى يبرد بدرجة كافية للتعامل معه ، حوالي 20 دقيقة.
8
بسكين مسنن ، اقطع الأرغفة بالعرض إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة ورتبها على صينية خبز 10 في 15 بوصة. عد إلى فرن 325 واخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وثابتا على اللمس ، لمدة 25 دقيقة أطول.
المعدات التي سوف تستخدمها
3 حبات إم آند إمز خضراء3 حبات إم آند إمز خضراء
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
9
السماح لتبرد تماما. تخزين محكم لمدة تصل إلى 2 أسابيع.