سكالوبيني غاردين "تشيكن" مع صلصة شيتاكي ساكي وبراعم البازلاء وكعك نودلز أودون

غاردين" الدجاج " سكالوبيني مع صلصة شيتاكي ساكي ، براعم البازلاء ، والكعك المعكرونة أودون هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1327 سعرة حرارية, 84 جرام بروتين، و 34 جرام دهون كل. ل Serving 20.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 43% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون, مرق الدجاج فو, الثدي غاردين, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البحر الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز ملح البحر التوت كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول أودون نودل ووك مع صلصة الفول السوداني, وعاء نودلز نباتي أودون مع صلصة الفول السوداني الحارة، و سمك السلمون السمسم مع الفطر شيتاكي وبراعم البازلاء لوصفات مماثلة.