صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة18
مجلة

سكالوبين لحم العجل مع الهليون وصلصة كريم شانتيريل

سكالوبين لحم العجل مع الهليون وصلصة كريم شانتيريل
قد يكون لحم العجل مع الهليون وصلصة كريم شانتيريل هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 40 جرام بروتين, 60 جرام دهون، وما مجموعه 742 سعرة حرارية. ل Serving 4.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. مزيج من رماح الهليون الصغيرة ، سكالوبين لحم العجل ، ثوم الشاي ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة. حاول لحم العجل أو الدجاج سكالوبين مع صلصة كريم الزعفران, سكالوبين لحم العجل مع كوليس البازلاء الربيع والهليون، و سكالوبين لحم العجل مع صلصة الفطر مارسالا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت في وعاء متوسط من الماء المغلي المملح اسلق الهليون لمدة 1 دقيقة. يغرق الهليون الساخن في الماء المثلج لوقف الطهي والحفاظ على اللون الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
8 أونصات من شرائح لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من أنواع لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات8 أونصات من شرائح لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من أنواع لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2
سخني مقلاة متوسطة على نار متوسطة عالية أضيفي الزبدة غير المملحة والثوم واطهيها حتى تفوح رائحتها ، لكن ليس لونها بني.
المكونات سوف تحتاج
زبدة غير مملحةزبدة غير مملحة
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
يضاف الفطر ويقلى حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا. تحويل الحرارة إلى عالية وإضافة الخمر.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
الفيرموثالفيرموث
4
يضاف الكريم ويطهى حتى ينخفض بمقدار 1/2 ، حوالي 5 دقائق. يتبل بالملح والفلفل. حافظ على صلصة شانتيريل دافئة.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
فطر شانتيريلفطر شانتيريل
رقائق الفانيليا المصغرةرقائق الفانيليا المصغرة
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
5
نقطع لحم العجل في 1/2 ونتبل بسخاء بالملح والفلفل. يتبل الدقيق بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
1 رطل من لحم العجل المطحون (يفضل أن يكون مربى بشكل طبيعي)1 رطل من لحم العجل المطحون (يفضل أن يكون مربى بشكل طبيعي)
6
وضع شريحة من بروفولون و 2 قطعة من الهليون مقشر على لحم العجل.
المكونات سوف تحتاج
8 أونصات من شرائح لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من أنواع لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات8 أونصات من شرائح لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من أنواع لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات
بروفولونبروفولون
1 رطل من لحم العجل المطحون (يفضل أن يكون مربى بشكل طبيعي)1 رطل من لحم العجل المطحون (يفضل أن يكون مربى بشكل طبيعي)
7
لفة سكالوبين لحم العجل حول بروفولون والهليون ونعرات طفيفة في الدقيق محنك. في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ، تذوب الزبدة وزيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
حزمة خضار مجمدة، مذابةحزمة خضار مجمدة، مذابة
8 أونصات من شرائح لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من أنواع لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات8 أونصات من شرائح لحم الخنزير المقدد أو لحم الخنزير الإيبيري أو أي نوع آخر من أنواع لحم الخنزير عالي الجودة، مقطعة إلى مكعبات
3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
بروفولونبروفولون
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
1 رطل من لحم العجل المطحون (يفضل أن يكون مربى بشكل طبيعي)1 رطل من لحم العجل المطحون (يفضل أن يكون مربى بشكل طبيعي)
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
8
ضعي 3 لفات في المقلاة ، واتركي جانب التماس لأسفل ، واطهيها لمدة 30 ثانية. اقلب اللفائف واحرق الجانب الآخر لمدة 30 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
9
نقل إلى ورقة الخبز ومواصلة حرق بقية القوائم.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
10
اخبزيها لمدة 10 دقائق حتى تذوب الجبنة.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
11
يقدم مع صلصة شانتيريل.
المكونات سوف تحتاج
فطر شانتيريلفطر شانتيريل
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة