سفرجل جيلي

السفرجل هلام يتطلب ما يقرب من حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل 88 سنتا لكل وجبة, تحصل على بهار يخدم 40. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 40 سعرة حرارية. مزيج من السفرجل والماء والسكر الكافي لإضافة كوب من السكر تقريبا) ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. هذه الوصفة محبوبة من قبل 420 من عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، وصديق على الفودماب النظام الغذائي. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 0%، وهو قابل للتحسين. كيد بليسين ' دجاج مقلي وسفرجل جيلي فوق المعكرونة والجبن والبطاطا المهروسة, فطائر التفاح السفرجل مع شراب السفرجل، و زبدة الفول السوداني المزجج وكعك الجيلي with مع جيلي الشيا بالفراولة والراوند تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.