صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

سريعة وسهلة تارت التفاح

سريعة وسهلة تارت التفاح
سريعة وسهلة التفاح لاذع هو خال من الغلوتين ونباتي الحلوى. هذه الوصفة تخدم 8. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 263 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والسكر البني ، البقان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 6 أشخاص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول تارت تفاح سريع وسهل, صحية ولذيذة: سريعة وسهلة تارت التفاح، و سريع ريفي التفاح تارت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
3
ضع مستطيلات المعجنات المنتفخة على صينية خبز تم رشها برذاذ غير لاصق أو مبطنة بورق زبدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حبوب الإسبريسو المغطاة بالشوكولاتة الداكنةحبوب الإسبريسو المغطاة بالشوكولاتة الداكنة
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
4
أضف السكر والملح وعصير الليمون إلى التفاح. يقلب على الجمع. السماح للجلوس لبضع دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
للحفظ،للحفظ،
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
5
رتب شرائح التفاح على مستطيلات المعجنات في خط مستقيم ، متداخلة مع تقدمك.
المكونات سوف تحتاج
للحفظ،للحفظ،
6
اخبزيها حتى تنتفخ المعجنات ويصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
7
أخرجيها من المقلاة على الفور وضعيها على طبق التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
8
يقدم مع صلصة الكراميل والبقان المفروم.
المكونات سوف تحتاج
قطع البقانقطع البقان
الماء العاديالماء العادي