صعوبةخبير
جاهز5 ساعة, 15 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة6
مجلة

سحبت الغواصات لحم الخنزير

سحبت الغواصات لحم الخنزير
تحتاج إلى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن تكون غواصات لحم الخنزير المسحوبة وصفة هائلة لتجربتها. ل 1 1.05 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تقدم 16 حصة مع 251 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 4 جرام من الدهون كل. كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية هو مزيج من لحم الخنزير المشوي والبصل والزنجبيل المطحون وحفنة من المكونات الأخرى. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأمريكي حقا. 1 شخص وجد هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 ساعات و 15 دقيقة. مع ملعقة درجة 34%، هذا الطبق ليس مذهلا. بطيئة طباخ البيرة سحبت لحم الخنزير والشواء سحبت شطائر لحم الخنزير, بطيئة طباخ البيرة سحبت لحم الخنزير والشواء سحبت شطائر لحم الخنزير، و بطيئة طباخ البيرة سحبت لحم الخنزير والشواء سحبت شطائر لحم الخنزير هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.

تعليمات

1
ضع البصل والشواء في 5 كيو تي. طباخ بطيء. في وعاء صغير ، اخلطي صلصة الباربيكيو والماء والعسل والثوم والملح المتبل والزنجبيل. يغطى ويطهى على نار عالية لمدة 5-6 ساعات أو حتى ينضج اللحم.
المكونات سوف تحتاج
شريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرةشريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
أصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني، مقطعة إلى قطع صغيرةأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني، مقطعة إلى قطع صغيرة
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
كريمة خفق ثقيلة إضافية، اختياريةكريمة خفق ثقيلة إضافية، اختيارية
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
إزالة اللحوم ؛ تبرد قليلا. أجاد اللحم مع اثنين من الشوك والعودة إلى طباخ بطيء.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
زبدة غير مملحة، للتزييتزبدة غير مملحة، للتزييت
3
يقدم على الكعك.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
4
قطع السندويشات في النصف.