صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

سجق ن كراوت

سجق ن كراوت
السجق ' ن كراوت قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 15 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 381 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.58 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 13 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مزيج من البصل ونقانق لحم الخنزير ورقائق الكرفس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 50%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل السجق والكروت, سلطة كراوت، و برعم كراوت.

تعليمات

1
سخن شواية في الهواء الطلق للحرارة متوسطة عالية ، وزيت بخفة صر.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
2
اشوي النقانق على الشواية المسخنة مسبقا حتى يصبح لون النقانق بنيا ، ولم يعد لونه ورديا في المنتصف حوالي 5 دقائق على كل جانب.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
3
قطع النقانق المطبوخة إلى شرائح 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
4
أثناء شواء النقانق ، تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. أضيفي مخلل الملفوف ورقائق الكرفس والبصل وبذور الكراوية والسكر البني والفلفل. يطهى ويقلب حتى يبدأ مخلل الملفوف في اللون البني ، حوالي 10 دقائق. ضجة في شرائح النقانق.
المكونات سوف تحتاج
زبدة قابلة للدهنزبدة قابلة للدهن
بذور الكراويةبذور الكراوية
رقائق الكرفسرقائق الكرفس
1 إلى 1-1/3 كوب ماء1 إلى 1-1/3 كوب ماء
- ملفوف مخلل، مصفى جيداً، ومفروم- ملفوف مخلل، مصفى جيداً، ومفروم
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
ظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتوظرفان من ورق غويا مع الكزبرة والأناتو
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
5
قدميها ساخنة.