سجق مدخن وكوسة مقلي
السجق المدخن والكوسة مقلي قد يكون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.68 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة 30 الكاملة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 396 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 33 جرام دهون لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من النقانق والكوسا والطماطم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 47%. وصفات مماثلة هي كوسة مقلي, كوسة الذرة سوتé، و كوسة الجزر مقلي.
تعليمات
في مقلاة على نار متوسطة ، حمري النقانق.
ترفع النقانق من المقلاة وتوضع جانبا.
يضاف المارجرين والكوسا والبصل إلى المقلاة ويطهى حتى تصبح الكوسة مقرمشة وطرية. أعد النقانق ذات اللون البني إلى المقلاة وأضف ملح الثوم والأوريغانو والفلفل الأسود. اطبخي حتى تصبح جميع المكونات ساخنة.
أضف الطماطم المفرومة فوق المكونات.