صعوبةعادي
جاهز40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة21
مجلة

سجق تركيا الإيطالي والفلفل مع باستا القوس التعادل

سجق تركيا الإيطالي والفلفل مع باستا القوس التعادل
قد يكون سجق الديك الرومي الإيطالي والفلفل مع معكرونة ربطة العنق هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 387 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. جعلت 15 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. مزيج من خل النبيذ والملح والفلفل ورقائق الفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. حاول سجق الديك الرومي الإيطالي مع ثلاثة فلفل, الفلفل والسجق الإيطالي معكرونة اللحم، و باستا بووتي مع النقانق الإيطالية والفلفل الحلو لوصفات مماثلة.