سجق أندويل ، تفاح ، صلصة البقان
أندويل السجق, تفاحة, والبقان خلع الملابس قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 18 حصص مع 516 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقط سجق أندويل, بصل, تفاح الجدة سميث, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة. حاول خبز الذرة والسجق وصلصة البقان, خبز الذرة والسجق وصلصة البقان، و خبز الذرة والسجق وصلصة البقان لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع 1/2 كوب زبدة في مقلاة مقاس 13 * 9 بوصة ؛ سخنيها في الفرن على حرارة 425 لمدة 4 دقائق.
الجمع بين دقيق الذرة والتالي 5 المكونات; خفقت في 3 البيض واللبن.
تسكب الزبدة الساخنة في الخليط مع التحريك حتى تمتزج.
اخبزيها على حرارة 425 لمدة 30 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. رائع.
تنهار خبز الذرة في وعاء كبير; ضجة في فتات الخبز, وتوضع جانبا.
تذوب المتبقية 1/2 كوب زبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة الحرارة; يضاف البصل والكرفس, ويقلى حتى يصبح طريا. ضجة في حكيم ، وسوت 1 دقيقة أخرى.
سجق أندويل بني في مقلاة على نار متوسطة ؛ يصفى.
قلب الخضار مع 4 بيضات متبقية ومرق الدجاج والفلفل في خليط خبز الذرة.
إضافة السجق, التفاح الجدة سميث, والبقان في خليط خبز الذرة; صب بالتساوي في 1 مدهون بخفة 13 - س 9 بوصة صحن الخبز و 1 مدهون بخفة 8 بوصة صحن الخبز مربع. تغطية والبرد 8 ساعات.
خبز ، وكشف في 375 لمدة 40 إلى 45 دقيقة أو حتى القيام به.
* 1 ملعقة كبيرة المجففة يفرك حكيم قد تكون بديلا عن حكيم الطازجة.