ستيك مع السلق السويسري وخبز الثوم

شريحة لحم مع السلق السويسري والخبز والثوم قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 3.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 471 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. جعلت 6 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. توجه إلى المتجر واحصل على السلق السويسري وزيت الزيتون وفصوص الثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل شريحة لحم الجناح مع السلق السويسري مدهون والصنوبر والجوز, السلق السويسري مع الثوم والأوريغانو، و سلق سويسري مقلي بالثوم.