ستيك مع الجزر الأبيض المحمص والطماطم والبصل الأخضر

هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 273 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. إذا Serving 1.9 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, شريحة لحم مع الجزر الأبيض المحمص, طماطم, والبصل الأخضر قد يكون هائلا رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة لمحاولة. توجه إلى المتجر والتقاط الجزر الأبيض والزعتر والملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. أعجب 82 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة مذهلة. حاول ستيك مشوي مع الطماطم والبصل الأخضر, أسبرجوس مشوي مع البصل الأخضر والطماطم المجففة بالشمس، و شريحة لحم ضلع العين مع صلصة العنب والنبيذ الأحمر المحمص والجزر الأبيض والبطاطا الكريمية لوصفات مماثلة.