ستيك مشوي على الطريقة الإيطالية

ستيك مشوي على الطريقة الإيطالية هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 498 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك فلفل ، شريحة لحم ضلع لحم البقر ، زيت الزيتون البكر الممتاز ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل روزماري الطازجة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع زبادي الفانيليا مع كومبوت العنب والتوت مع العسل وإكليل الجبل الطازج: وجبة فطور سهلة أو حلوى كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي هاش براون على الطريقة الإيطالية وشرائح اللحم, شرائح اللحم والخضروات الإيطالية المشوية، و باذنجان مشوي على الطريقة الإيطالية.
تعليمات
قطع اللحم البقري عبر الحبوب إلى شرائح بسمك 1/4 بوصة.
يمزج اللحم البقري وإكليل الجبل والزعتر وعصير الليمون والثوم في كيس بلاستيكي كبير بسحاب. نقع لحم البقر في الثلاجة 1 ساعة ، وتحول في بعض الأحيان.
إزالة لحم البقر من كيس ، والتخلص من ماء مالح.
يرش لحم البقر بالملح والفلفل.
مكان لحوم البقر على رف شواء المغلفة مع رذاذ الطبخ; شواء 1 دقيقة على كل جانب أو حتى الدرجة المطلوبة من النضج.
يرش الزيت على اللحم البقري والمعكرونة.