ستيك روماني

وصفة شريحة لحم الرومانية يمكن أن تلبي شغف أوروبا الشرقية في حوالي 4 ساعات و 25 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 25 حصص مع 40 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. توجه إلى المتجر والتقاط أ. 1. صلصة الأصلي, لحم الخاصرة لحم البقر, عسل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول الزنجبيل الروماني, كرات اللحم الرومانية (شيفتيل)، و ميتيتي الرومانية (ميسي) لوصفات مماثلة.