ستيك دي بورغو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب ستيك دي بورغو. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 4 وتكاليف $5.47 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 38 جرام بروتين, 33 جرام دهون، وما مجموعه 470 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والريحان والقرنفل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول عموم المقلية ستيك وشرائح اللحم البرغر مع البصل والنبيذ الأحمر والهبة العجاف لورا, وجبة ميك اب 3 دقائق ستيك هوجيز مع صلصة ستيك محلية الصنع، و شريحة لحم تنورة كوبية مع طماطم إسكابيتشي وصلصة ستيك المانجو لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الزبدة في قدر صغير ثقيل على نار متوسطة.
أضف الثوم. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
السماح زبدة الثوم الوقوف 2 ساعة في درجة حرارة الغرفة.
تحضير الشواء (حرارة متوسطة عالية).
يرش شرائح اللحم بالملح والفلفل. شواء شرائح اللحم إلى النضج المطلوب ، حوالي 4 دقائق لكل جانب لمتوسطة نادرة.
ضع مقلاة من زبدة الثوم على حافة الشواية لإعادة التسخين.
نقل شرائح اللحم إلى لوحات. ملعقة زبدة الثوم.