ستيك الفلفل الحار
شريحة لحم الفلفل الحار هي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 1 حصص. حصة واحدة تحتوي على 1505 سعرة حرارية, 83 جرام بروتين، و 108 غرام من الدهون. ل $5.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 50% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 20 معجبا. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل يوم فالنتين. توجه إلى المتجر واحصل على لحم بقري مقطوع, فلفل حلو, صلصة هويسين, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. مع ملعقة درجة 96%، هذا الطبق ممتاز. حاول ستيك الفلفل الحار, ستيك الفلفل الحار، و ستيك الفلفل الحار لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني مقلاة أو مقلاة مقاس 12 بوصة على نار عالية.
إضافة النفط ؛ تدوير ووك إلى الجانب معطف.
يضاف اللحم البقري إلى المقلاة ؛ يقلب حوالي 2 دقيقة أو حتى يصبح لونه بني.
يضاف الفلفل والبصل ؛ يقلب حوالي 1 دقيقة أو حتى تصبح الخضار طرية. ضجة في صلصة هويسين ؛ يطهى ويقلب حوالي 30 ثانية أو حتى يسخن.