سبيدي جازباتشو

سبيدي جازباتشو هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب حساء. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 76 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 55 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. فهو مثالي ل الصيف. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم المعلبة, خيار الاحتباس الحراري, الفلفل المشوي من جرة, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 2 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سبيدي جازباتشو, جازباتشو مع مين جراد البحر: جازباتشو يخدع بوجافانتي، و جازباتشو أبيض (جازباتشو بلانكو).