سبنسر القرنبيط المشوي

يستغرق البروكلي المشوي من سبنسر حوالي 50 دقيقة من البداية إلى النهاية. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 42 سعرة حرارية و0 جرام من البروتين و4 جرام من الدهون لكل وجبة. مقابل 37 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 2٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 6 أشخاص. هذه الوصفة من Foodnetwork بها 1 معجب. إذا كان لديك خل النبيذ الأبيض والثوم والملح والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعه. سيكون نجاحًا كبيرًا في حدث الرابع من يوليو. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبيض اللبني. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على نتيجة سيئة إلى حد ما بنسبة 24%. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أحبوا أيضًا البروكلي المشوي، والبروكلي المشوي والقرنبيط، والبروكلي المشوي والقرنبيط.