سبانخ مدهون على الطريقة الهندية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب السبانخ على الطريقة الهندية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.47 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 197 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. مزيج من السبانخ الطفل والطماطم والكمون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. هذه الوصفة من بايت الميزانية لديها 27 المشجعين. عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الطبق الهندي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة هائلة. حاول سبانخ هندي مدهون بالجبن (ساج بانير), السبانخ والحمص على الطريقة الهندية السريعة، و دجاج السبانخ على الطريقة الهندية الشمالية لوصفات مماثلة.