صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة20
مجلة

سباغيتي هام-إت-أب

سباغيتي هام-إت-أب
يمكن تحضير وصفة Ham-It-Up Spaghetti في حوالي 30 دقيقة . هذه الوصفة تكفي 8 حصص تحتوي على 489 سعرة حرارية و 30 جرامًا من البروتين و 18 جرامًا من الدهون لكل حصة. مقابل 1.79 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 20% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. مقدمة لك من Taste of Home. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقًا. لقد جرب 6 أشخاص هذه الوصفة وأعجبتهم. كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية هو مزيج من جبن الشيدر ورقائق البقدونس والبصل وحفنة من المكونات الأخرى. مع درجة ملعقة 73% ، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي سباغيتي التونة مع الفول ، سباغيتي النبيذ الأحمر الريفي ، وسباغيتي الكرفس على طريقة كابوناتا .

تعليمات

1
اطهي السباغيتي حسب التعليمات الموجودة على العبوة. وفي الوقت نفسه، في وعاء كبير، امزجي الحساء والحليب والبصل والبقدونس وصلصة ورشيسترشاير.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
أوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
علبة) طماطم مقطعة إلى مكعبات مع الفلفل الأخضر، مع الاحتفاظ بالعصيرعلبة) طماطم مقطعة إلى مكعبات مع الفلفل الأخضر، مع الاحتفاظ بالعصير
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
صفي السباغيتي وأضيفيها إلى خليط الحساء مع لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
أوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأوراق النعناع الطازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
علبة) طماطم مقطعة إلى مكعبات مع الفلفل الأخضر، مع الاحتفاظ بالعصيرعلبة) طماطم مقطعة إلى مكعبات مع الفلفل الأخضر، مع الاحتفاظ بالعصير
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
3
انقليها إلى طبق خبز مدهون قليلاً بحجم 2-1/2 لتر.
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
4
رشي الجبن. غطيها واخبزيها في الفرن على درجة حرارة 375 درجة لمدة 15 دقيقة. اكشفي الغطاء واخبزيها لمدة 5 دقائق أخرى أو حتى تكتسب اللون البني الفاتح وتسخن جيدًا.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني