صعوبةخبير
جاهز12 ساعة, 30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة18
مجلة

سباغيتي سلوكوكر الرائعة

سباغيتي سلوكوكر الرائعة
بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? السباغيتي سلوكوكر رائع يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 501 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 36 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 3.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل الحلو المجري وفلفل الكمون والطماطم المطهية وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل البحر الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز ملح البحر التوت كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 12 ساعة و 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 56%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل صلصة السباغيتي بطباخ بطيء رائع, سلوكوكر هوبين جون، و سلوكوكر تركيا الفلفل الحار.

المكونات

2تبسباسلباسل11 رطل كوسة،السكر البنيالسكر البني425مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)- صلصة الطماطم (غير موسمية)- صلصة الطماطم (غير موسمية)794مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)طماطم مهروسة (غير موسمية)طماطم مهروسة (غير موسمية)1(يمكن أن يكون أو المقشود)فلفل حريففلفل حريف1(يمكن أن يكون أو المقشود)الكمون والفلفل الأبيضالكمون والفلفل الأبيض6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًزيت الزيتون-البكر الممتاززيت الزيتون-البكر الممتاز1586 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح الفطر الطازج (أي نوع)شرائح الفطر الطازج (أي نوع)1586 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبقدونس المفروم الطازجالبقدونس المفروم الطازج3القرنفلالثوم (حطم مع شقة من السكين ثم المفروم ناعما)الثوم (حطم مع شقة من السكين ثم المفروم ناعما)2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح الزيتون الأخضرشرائح الزيتون الأخضر1(يمكن أن يكون أو المقشود)الفلفل الحلو المجريالفلفل الحلو المجري3روابط النقانق الإيطاليةروابط النقانق الإيطالية2(يمكن أن يكون أو المقشود)الأوريجانوالأوريجانو1السلو 1 ملعقة صغيرة ملح البحر سحق ناعماو 1 ملعقة صغيرة ملح البحر سحق ناعما85مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)طماطم مطهيةطماطم مطهية2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل الحلو المفروم ناعماالبصل الحلو المفروم ناعما11 رطل كوسة،فلفل ابيضفلفل ابيض4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالنبيذ الجدول الأحمرالنبيذ الجدول الأحمر