صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة29
مجلة

سباريريبس الصينية

سباريريبس الصينية
سباريريبس الصينية هي خالية من الغلوتين ، خالية من الألبان ، والكيتون وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 80 جرام بروتين, 96 جرام دهون، وما مجموعه 1310 سعرة حرارية. ل Serving 4.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. توجه إلى المتجر والتقاط شيري, عسل, سباريريبس لحم الخنزير, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 73%. حاول سباريريبس الصينية, سباريريبس الصينية، و 1 ، 2 ، 3 ، 4 ، 5 سباريريبس الصينية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع الأضلاع إلى قطع التقديم; مكان في الضحلة, عموم مبطنة احباط, الجانب لحمي أسفل.
المكونات سوف تحتاج
مدرب بيب مصنف 200 تيارمدرب بيب مصنف 200 تيار
المعدات التي سوف تستخدمها
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
امزج المكونات المتبقية ؛ ادهن الضلوع جيدا بالصلصة.
المكونات سوف تحتاج
6 صدور دجاج (6 أونصات) مع عظم الجناح والجلد6 صدور دجاج (6 أونصات) مع عظم الجناح والجلد
مدرب بيب مصنف 200 تيارمدرب بيب مصنف 200 تيار
3
يغطى ويخبز في 350 درجة فهرنهايت 1 ساعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مع عظم الجناح والجلدمع عظم الجناح والجلد
4
اقلب الضلوع ، واسكب الصلصة المتبقية فوق الضلوع وادهنها بالصلصة.
المكونات سوف تحتاج
6 صدور دجاج (6 أونصات) مع عظم الجناح والجلد6 صدور دجاج (6 أونصات) مع عظم الجناح والجلد
مدرب بيب مصنف 200 تيارمدرب بيب مصنف 200 تيار
5
اخبزيها ، مكشوفة ، لمدة 30 دقيقة ؛ فرشاة من حين لآخر.
المعدات التي سوف تستخدمها
مع عظم الجناح والجلدمع عظم الجناح والجلد

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان, جيورزترامينر, وريسلينج هي أفضل اختياراتي للآسيويين. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو رات الأصلي تشينين بلان. لديها 4.5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 14 دولار.
رات الأصلي تشينين بلان
رات الأصلي تشينين بلان
هي وضعت الأصلي تشينين دون استخدام أي البلوط من أجل الحفاظ على النبيذ "الأصلي" ، نابضة بالحياة الطابع الفاكهة فيش. إنه مليء بالنكهات النضرة من الأناناس والتفاح الذهبي اللذيذ والحمضيات ، مع تلميحات من الزنجبيل وزهر العسل وزهر البرتقال والمعادن الجميلة. هذا العرض المشرق واللذيذ من شينين ماستر بروير راتس ينافس أفضل وادي لوار شينين."قطع نظيفة حقا ، مع الخوخ الأبيض وزهر العسل والملاحظات المعدنية التي تمر عبر النهاية الطويلة والمحددة جيدا. هناك أيضا حموضة مقرمشة كبيرة مدفونة هنا."النبيذ المشاهد89 نقطة