ساندويتشات الدجاج بالكاري وسلطة الأفوكادو
هل تحتاج إلى طبق رئيسي خالي من منتجات الألبان؟ يمكن أن تكون شطائر سلطة الدجاج بالكاري والأفوكادو وصفة رائعة يمكنك تجربتها. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 30 جرامًا من البروتين و15 جرامًا من الدهون وإجمالي 398 سعرة حرارية. مقابل 2.28 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 22% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من أوراق الخس، وصدر الدجاج، ومسحوق الكاري، وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 66%. هذه النتيجة جيدة. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أعجبوا أيضًا بسندويشات سلطة الدجاج بالكاري والأفوكادو، وسندويتشات سلطة الدجاج بالكاري، وسندويتشات سلطة الدجاج بالكاري.
تعليمات
في وعاء كبير، ضعي المايونيز ومسحوق الكاري والملح حتى تمتزج جيدًا.
يُضاف الدجاج والأفوكادو والتوت البري والكزبرة. إرم بلطف لخلط.
قسمي سلطة الدجاج بالتساوي بين 4 شرائح خبز. ضعي فوق كل منها أوراق الخس وشرائح الخبز المتبقية.